Activités

Découvre la vie de danseur grâce à un cours d'assouplissement au sol avec musique, suivi d'un cours de ballet classique.

Viens t'amuser et découvrir la capoeira avec le Contramestre Beiçola. Cet art martial afro-brésilien aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil.

Viens t'initier à l'entraînement physique et à la musculation. Encadré par un professionnel, apprends les exercices adaptés à ton âge et à ton corps, organisés autour d'un circuit athlétique.

Viens découvrir l'escalade de bloc ! Apprends de façon ludique et amuses-toi sur nos murs avec une équipe dynamique et passionnée. Tu gagneras au fur et à mesure en force, coordination et confiance en toi. C'est une activité fun et instinctive !

Tu aimes l’eau, tu aimes jouer, viens participer à un cours de water-polo avec match à la clé entre deux équipes et apprends les règles de ce jeu.

Lance-toi à la conquête des parcours accrobranche perchés dans la forêt des Evaux. Bouffées d'air frais et montées d'adrénaline seront au programme pour cette aventure. Ponts de singes, tyroliennes, passerelles en tous genres et autres jeux originaux t'attendent. Accrochés de manière permanente, pratique en toute sécurité ce concept de loisirs en forêt, fort en émotions.

Viens découvrir le Parkour en salle de gym : sauts, figures acrobatiques, passements d'obstacles, jeux, trampoline. Ce sport te permettra de mieux te connaître et de surpasser tes propres limites.

Viens t'échauffer pour passer de suite à la pratique du skate. Coaché par deux professionnels tu pourras apprendre les techniques de base, te perfectionner et prendre ton envol ! Découvre le skateboard et ses figures, travaille tes équilibres et teste d'anciens modèles pour enfin, t'élancer dans un skatepark. Tu auras un enseignement adapté à ton niveau pour te permettre de progresser.

Envie de passer un bon moment sur l'eau, d'apprendre ou de découvrir le stand up paddle, cette activité est pour toi. En planche individuelle, tandem ou XXL, le matériel sera adapté à ton gabarit et tu réussiras !

Viens découvrir ce sport genevois créé il y a 40 ans et jouer dans plus de 50 pays dans le monde.
Sport d'équipe qui se joue avec un ballon qu'on tire sur des buts rebondissants et qui allie accessibilité à tous, intensité, tactique et fair-play.