Activités
American Jazz et Musculation
Danse et muscle-toi grâce aux élastiques et aux poids, suivi d'un cours d'American Jazz pour apprendre les techniques au son de la musique Disco !
Assouplissement et ballet classique
Découvre la vie de danseur grâce à un cours d'assouplissement au sol avec musique, suivi d'un cours de ballet classique.
Démonstration de la brigade des chiens de Police
Viens découvrir les activités des chiens de police: que ça soit la recherche d'objets dissimulés ou des personnes, ou encore les phases d'obéissance et de protection. Ateliers théoriques et pratiques de l'activité des chiens de Police.
Descente du Rhône en kayak
Viens t'initier à la descente en kayak de rivière, de la pointe de la Jonction au club d'aviron, entre Arve et Rhône, entre ville et forêt. Découvre les autres facettes de ton espace de vie et la richesse de la faune et de la flore fluviale locale.
Escalade de blocs
Viens découvrir l'escalade de bloc ! Apprends de façon ludique et amuses-toi sur nos murs avec une équipe dynamique et passionnée. Tu gagneras au fur et à mesure en force, coordination et confiance en toi. C'est une activité fun et instinctive !
Expérience de spéléologie dans la grotte aux Ours (Jura Vaudois)
Pour une première expérience du milieu souterrain avec des spéléologues, pars à la découverte de la grotte aux Ours (Grotte de Chenuz) vers Montricher. Combinaison, casque et lumière seront fournis.
Gagne confiance en toi pour booster ta motivation au quotidien !
Viens apprendre à mieux te comprendre, gagner en confiance et prise de parole. Atelier d'expression de soi et de réflexions, débloque tes peurs qui t'empêchent d'être toi-même au quotidien, cet atelier t'aidera à te motiver à te lever chaque matin. Découvre ce qui t'inspire vraiment !
Qu'est-ce que le stress ?
Viens comprendre ce qu'est le stress, et voir ensemble comment on peut le réduire par : la méditation, le yoga, le jeu et pleins d'autres possibilités.
Skate like a pro !
Viens t'échauffer pour passer de suite à la pratique du skate. Coaché par deux professionnels tu pourras apprendre les techniques de base, te perfectionner et prendre ton envol ! Découvre le skateboard et ses figures, travaille tes équilibres et teste d'anciens modèles pour enfin, t'élancer dans un skatepark. Tu auras un enseignement adapté à ton niveau pour te permettre de progresser.
Skipper d'un jour (10-12 ans)
Viens découvrir la navigation à bord d’un voilier sportif. Tu seras, tour à tour, équipier, barreur et capitaine !
Skipper d'un jour (13-15 ans)
Viens découvrir la navigation à bord d’un voilier sportif. Tu seras, tour à tour, équipier, barreur et capitaine !