Activités

Danse et muscle-toi grâce aux élastiques et aux poids, suivi d'un cours d'American Jazz pour apprendre les techniques au son de la musique Disco !

Découvre la vie de danseur grâce à un cours d'assouplissement au sol avec musique, suivi d'un cours de ballet classique.

Viens découvrir le métier de pharmacien sous forme de mini stage et sa journée type.

Viens t'initier à l'entraînement physique et à la musculation. Encadré par un professionnel, apprends les exercices adaptés à ton âge et à ton corps, organisés autour d'un circuit athlétique.

Viens t'initier à l'entraînement physique et à la musculation. Encadré par un professionnel, apprends les exercices adaptés à ton âge et à ton corps, organisés autour d'un circuit athlétique.

En partenariat avec la ferme urbaine de Budé, nous t’invitons à découvrir le métier de maraîcher. De la graine à la récolte, en passant par le respect du sol et la biodiversité, ou encore les conditions de travail des producteurs. Il te sera révélé toutes les facettes de l’agriculture en général. Tu auras l'occasion de préparer et de déguster ensuite un repas gourmand dans le respect d'un rapport nutritif équilibré et valorisant des produits locaux et de saison. Tu découvriras aussi des astuces pour utiliser au mieux les produits et trier efficacement les déchets.

L'atelier mêle danse et écriture, exerce la danse libre et improvisée, guidée par une série de mots ou par un petit texte écrit au préalable sur le thème du futur dont tu rêves. Viens franchir les frontières entre ton corps et les mots !

Viens découvrir cette danse andalouse. Tu apprendras une petite chorégraphie flamenca. Cette danse élégante s'adresse aux filles comme aux garçons.

Viens apprendre à mieux te comprendre, gagner en confiance et prise de parole. Atelier d'expression de soi et de réflexions, débloque tes peurs qui t'empêchent d'être toi-même au quotidien, cet atelier t'aidera à te motiver à te lever chaque matin. Découvre ce qui t'inspire vraiment !

Viens t'initier à la danse hip-hop et plonge dans sa culture, tout en apprenant des mouvements de danse dynamiques et amusants. Expérience immersive qui encourage ta créativité et la confiance en toi.

Découvre comment poussent les fruits et les légumes à la ferme. Mets toi à la place d'un maraîcher et effectue son travail en faisant une plantation et une récolte de fruits, de légumes ou d'herbes aromatiques du moment. Observe les fleurs, et les petites bêtes qui font la vie du jardin et apprends à reconnaître les produits locaux, de saison, de qualité et sains en goûtant les fruits et légumes bios vendus au marché de la ferme.

Viens comprendre ce qu'est le stress, et voir ensemble comment on peut le réduire par : la méditation, le yoga, le jeu et pleins d'autres possibilités.

Viens t'initier à un sport peu connu ! Le rock acrobatique est une discipline mélangeant musique, danse et acrobaties. Avec cette demi-journée d'initiation, tu apprendras les bases de danse, ainsi qu'une petite chorégraphie, mais tu pourras également découvrir une facette plus acrobatique: gym, acrobaties de base à deux ou en petit groupe.