Activités

Danse et muscle-toi grâce aux élastiques et aux poids, suivi d'un cours d'American Jazz pour apprendre les techniques au son de la musique Disco !

Découvre la vie de danseur grâce à un cours d'assouplissement au sol avec musique, suivi d'un cours de ballet classique.

Viens partager un moment de création ludique avec du papier japonais "origami". Tu pourras aussi apprendre l'écriture katakana et quelques expressions en japonais ! Pendant la pause un délicieux goûter sera servi et tu participeras à la préparation du "matcha", thé vert en poudre, à l'aide d'un fouet en bambou. Le tout animé par Emiko Okamoto, ambassadrice du thé japonais pour la Suisse.

Le monde végétal t'intéresse, tu as envie de laisser exprimer ta créativité. Alors, cet atelier est fait pour toi, rejoins-nous pour créer et/ou décorer ton propre contenant, pour ensuite le garnir de fleurs, de verdures ou de plantes.

Crée un sac en tissu et une feuille de papier en carton recyclés.

Cueille tes plantes et tes fleurs pour concocter un parfum d'ambiance et un herbier pour ton chez toi.

En partenariat avec la ferme urbaine de Budé, nous t’invitons à découvrir le métier de maraîcher. De la graine à la récolte, en passant par le respect du sol et la biodiversité, ou encore les conditions de travail des producteurs. Il te sera révélé toutes les facettes de l’agriculture en général. Tu auras l'occasion de préparer et de déguster ensuite un repas gourmand dans le respect d'un rapport nutritif équilibré et valorisant des produits locaux et de saison. Tu découvriras aussi des astuces pour utiliser au mieux les produits et trier efficacement les déchets.

L'atelier mêle danse et écriture, exerce la danse libre et improvisée, guidée par une série de mots ou par un petit texte écrit au préalable sur le thème du futur dont tu rêves. Viens franchir les frontières entre ton corps et les mots !

Viens t'amuser en utilisant des pigments naturels en peinture. Un atelier pour essayer, inventer, laisser libre cours à ton imagination et à ton intuition. Ecoute "ta petite voix intérieure", choisi un support et c'est parti pour saupoudrer, étaler, déborder et se laisser surprendre par les formes.

Apprends à fabriquer tes propres produits de beauté. Concocte: un baume à lèvres, des sels de bain parfumés et un roll-on pour le visage.

Viens découvrir cette danse andalouse. Tu apprendras une petite chorégraphie flamenca. Cette danse élégante s'adresse aux filles comme aux garçons.

Viens t'initier à la danse hip-hop et plonge dans sa culture, tout en apprenant des mouvements de danse dynamiques et amusants. Expérience immersive qui encourage ta créativité et la confiance en toi.

Viens apprendre les bases du tricot ou du crochet ou encore te perfectionner. Tu repartiras avec le matériel fourni.

Découvre comment poussent les fruits et les légumes à la ferme. Mets toi à la place d'un maraîcher et effectue son travail en faisant une plantation et une récolte de fruits, de légumes ou d'herbes aromatiques du moment. Observe les fleurs, et les petites bêtes qui font la vie du jardin et apprends à reconnaître les produits locaux, de saison, de qualité et sains en goûtant les fruits et légumes bios vendus au marché de la ferme.

Viens t'initier à un sport peu connu ! Le rock acrobatique est une discipline mélangeant musique, danse et acrobaties. Avec cette demi-journée d'initiation, tu apprendras les bases de danse, ainsi qu'une petite chorégraphie, mais tu pourras également découvrir une facette plus acrobatique: gym, acrobaties de base à deux ou en petit groupe.

Viens défier les lois de l'équilibre et crée des installations originales et éphémères en utilisant des réactions en chaîne.

Lors d'une jolie ballade au bord du ruisseau, viens repérer les plantes comestibles et les plantes toxiques. Dans la forêt, apprends les techniques pour allumer un feu sans briquet ni allumettes, puis construis des cabanes pour s'abriter et partir à la recherche de traces d'animaux... es-tu prêt pour l'aventure ?